O que é Tripofobia?

A tripofobia é o medo irracional de imagens ou objetos que tenham buracos ou padrões irregulares. Entre os exemplos estão: 

• Favos de mel; 
• Buracos na pele, em plantas, esponjas e madeira;
• Morango;
• Sementes de lótus;
• Plástico bolha.

Quais as Causas da Tripofobia?

A causa da Tripofobia, assim como a de outras fobias, ainda é desconhecida. No entanto, pesquisas recentes relatam que as pessoas com tripofobia associam inconscientemente os buracos ou objetos com padrões irregulares (que muitas vezes podem ser criados pela natureza), a possíveis situações de perigo. Essa sensação de perigo é desencadeada sobretudo devido à semelhança entre o aspecto dos buracos com a pele de animais venenosos, por exemplo. As pessoas com tripofobia não conseguem diferenciar as situações que há e não há perigo, portanto esse é um reflexo inconsciente que pode desencadear reações difíceis de controlar.

Quais os Sintomas da Tripofobia?

Os sintomas da tripofobia podem ser: 

• Enjoo; 
• Sudorese; 
• Tremores;
• Sensação de nojo;
• Choro incontrolável;
• Arrepios, extremo desconforto;
• Aumento do ritmo cardíaco;
• Coceira e formigamento por todo o corpo.

Em casos mais graves, ver buracos ou padrões irregulares pode causar extrema ansiedade e levar a pessoa a sofrer um ataque de pânico. 

Quais os Tratamentos da Tripofobia?

A principal forma de tratamento da tripofobia é a terapia de exposição, em que aos poucos a pessoa é exposta ao que causa o medo, para então aprender a controlá-lo, mudando sua resposta ao objeto que o provoca. No entanto, esse tratamento deve ser feito cuidadosamente, para não provocar trauma no paciente. 

 Além disso, essa forma de tratamento pode ser combinada com outras técnicas que reduzam a ansiedade do paciente, como yoga (relaxamento), remédios ansiolíticos, betabloqueadores e sedativos (reduzir os sintomas de pânico) e a prática de exercícios físicos.